研究生心理健康教育
课程编码：280216040200MX010
英文名称：Psychological Health Education of Postgraduate
课时：30
学分：1.00
课程属性：公共选修课
主讲教师：邱晓雯
教学目的要求
帮助学生更全面地认识自我，更好地处理人际关系，管理情绪，及时识别心理问题，预防心理危机，提高心理素养。
预修课程
无
大纲内容
第一章 导论 3学时 邱晓雯
第1节 这是一门怎样的课
第2节 开课的意义及课程内容介绍
第3节 心理健康知识科普及运用
第二章 认识自我 6学时 邱晓雯
第1节 自我认知
第2节 自我体验
第3节 自我控制
第三章 人际交往 6学时 邱晓雯
第1节 人际觉知
第2节 交往原则
第3节 人际沟通
第四章 亲密关系 3学时 邱晓雯
第1节 爱的体验
第2节 依恋类型与亲密关系
第3节 爱的困惑与调适
第五章 情绪调控 6学时 邱晓雯
第1节 情绪识别
第2节 情绪表达
第3节 情绪调控
第六章 异常心理与心理危机 4学时 邱晓雯
第1节 异常心理的识别
第2节 心理危机的预防与应对
第七章 生命的意义 2学时 邱晓雯
第1节 生命意义的探索
参考书
课程教师信息
邱晓雯，女，心理学博士，副教授，现任浙江工业大学心理健康教育中心副主任，浙江省高校心理咨询工作联盟副秘书长，浙江省高校心理咨询专业委员会委员，浙江省心理咨询师协会人际治疗分会专业委员，中国心理学会注册心理师（X-17-052）。曾获2018年全国“大学生心理健康教育工作优秀工作者”荣誉称号，2021年首届浙江省“高校心理教师年度人物”荣誉称号，2022年浙江工业大学“三育人”标兵荣誉称号。