“胸怀理想，强国有我”职业生涯与综合素养

课程编码：480124120200PX002 英文名称：Career and Comprehensive Quality 课时：30 学分：1.00 课程属性：公共选修课 主讲教师：王燕飞

本课程以生涯规划及职业综合素养为主体内容，旨在提高研究生的自我认知与职业素养，全面提升综合素质。课程共8个主题，其中主题1、2为必修内容，主题3至主题8可任选3个参加，课程重点依次为认识自我、了解职业、管理情绪、职场思维、前辈交流、求职面试等。

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第一章 胸怀理想，强国有我 4.0学时 王燕飞
第1节 介绍科技发展现状与趋势
第2节 分享个人成长经历及科研经历，阐述如何将个人成长同时代发展紧密结合
第二章 认知世界、报效祖国 4.0学时 王燕飞
第1节 当前世界经济、政治格局
第2节 我国在世界发展、国际交往中的大国责任与角色
第3节 个人的职业道路选择应与国家、民族使命相结合
第三章 认识自我，正确定位 4.0学时 王燕飞
第1节 个人内在动力及其与事业、环境之间的关系
第2节 能力优势的梳理与核心竞争力识别
第3节 职业价值观的树立与践行
第四章 了解职业，未雨绸缪 4.0学时 王燕飞
第1节 如何快速读懂一个行业
第2节 如何判断一个组织是否适合自己
第3节 如何快速领会岗位的核心要求
第五章 管理情绪，高效沟通 4.0学时 王燕飞
第1节 如何让坏情绪从障碍变为动力
第2节 换位思考及其在沟通中如何达到事半功倍的效果
第3节 从学生到职场人的转变，积极情绪是第一步
第六章 职业思维，生涯发展 4.0学时 王燕飞
第1节 职业思维与学生思维的异同
第2节 思维是决定职业发展的最底层能力
第3节 如何让职场思维助力职业生涯发展
第4节 不同生命阶段的生涯发展策略及生涯观
第七章 经验分享，前辈交流 4.0学时 王燕飞
第1节 科研领域资深科学家学长经验分享
第2节 留所及其他行业师兄师姐经验分享
第八章 求职面试，生涯决策 2.0学时 王燕飞
第1节 求职信息获取及简历、面试中的注意事项
第2节 选择offer，做好入职准备
第3节 学校及研究所就业服务及流程介绍

长期从事研究生心理咨询及生涯规划指导，具有丰富的实践经验和扎实的理论素养，高级人力资源管理师、GCDF全球生涯规划师、国家二级心理咨询师、全国心理协会科普讲师、二级心理咨询证书。