轮滑

课程编码：18017B040300PX026H-01 英文名称：Roller Skating 课时：30 学分：0.50 课程属性：公共选修课 主讲教师：魏强

（一）教学目的
1、掌握轮滑运动技能：系统教授轮滑基础动作，如站立、踏步、滑行、转弯、刹车等技巧，使学生能够熟练、安全地进行轮滑运动 。同时，引导学生掌握进阶技能，如花样轮滑、轮滑速滑等专项技术，满足不同学生的兴趣与能力需求。
2、 提升身体素质：通过轮滑运动锻炼学生的平衡能力、协调能力、灵敏性，提高肌肉力量、耐力和心肺功能，改善身体姿态，增强身体的柔韧性与灵活性，促进学生身体的全面发展。
3、培养心理素质：帮助学生克服对轮滑运动的恐惧心理，培养勇敢、自信的品质；设置具有挑战性的轮滑任务与练习，锻炼学生的意志力、专注力和抗挫折能力，使其在面对困难时能够保持积极的心态，勇于尝试和坚持。
4、强化安全意识：教授学生轮滑运动中的安全知识，包括正确佩戴护具、场地选择、安全滑行规则等，培养学生自我保护的能力和意识，让学生明白遵守安全规范的重要性，养成安全运动的习惯。
5、培养团队协作与社交能力：通过小组练习、团队比赛等活动，增进学生之间的交流与合作，培养团队协作精神和沟通能力，拓宽学生的社交圈子，让学生在集体活动中学会互相帮助、共同进步。
6、激发运动兴趣与习惯：以轮滑运动为载体，激发学生对体育运动的兴趣和热爱，使学生认识到体育锻炼的重要性，培养学生长期参与体育活动的习惯，为终身体育奠定基础。
7.传播轮滑文化：介绍轮滑运动的起源、发展历程、文化内涵以及在国内外的普及情况，让学生了解轮滑运动的丰富历史和文化背景，提高学生对轮滑运动的认知和欣赏水平，感受轮滑运动的魅力。
(二）教学要求
轮滑知识：了解轮滑运动的历史发展、演化种类、练习基本常识。
动作教学：掌握基本滑行、直线滑行、弯道滑行、减速刹车，以及速度轮滑、花式轮滑技巧动作。

无

第一章 理论部分 2.0学时
第1节 轮滑的历史与发展
第2节 轮滑种类、装备使用
第3节 课程安全须知与训练规范
第二章 实践部分 26.0学时
第1节 基本滑行姿势与动作
第2节 安全滑行技巧
第3节 滑行中的速度掌握
第4节 技巧动作练习
第三章 考核 2.0学时
第1节 日常训练与考核

中国轮滑一级裁判员，社会体育（轮滑项目）一级指导员，社会体育（滑雪项目）指导员，weo轮滑考级考官