冰壶

课程编码：18017B040300PX025Z-01 英文名称：Curling 课时：30 学分：0.50 课程属性：公共选修课 主讲教师：孟天宇

（一）教学目的
一、与科研精神契合
冰壶运动被称为“冰上国际象棋”，需要精准判断、细致计算和默契配合，这与科研工作者在实验室里进行数据分析、实验设计等活动有着相似的思维方式和专注度，能够锻炼科研人员的逻辑思维与决策能力.
二、助力科研人才培养
? 放松减压：科研工作压力大，冰壶运动为科研人员提供了放松身心的机会，帮助他们缓解工作压力，以更好的状态投入到科研中.
? 培养团队精神：比赛中，队员需分工明确、紧密协作，通过不断交流和配合来争取胜利，这有助于培养科研人才的团队协作精神，而这种精神对科研项目的开展至关重要.
? 促进全面发展：国科大坚持“五育并举”教育理念，冰壶运动的开展有助于提升科研人才的身体素质和体育技能，促进其全面发展，为培养新时代全面发展的人才奠定基础.
(二）、教学要求
冰壶运动是一项历史悠久并具有国际性的体育运动，是冬奥会的比赛项目，具有强身健体、益智、团队合作、趣味性强等特点，深受广大学生的喜爱。本课程的教学目标是培养学生掌握冰壶运动的基本知识、基本技术、基本技能、比赛规则和科学锻炼方法，提高学生运动兴趣、增强体质、锻炼意志品质、加强团结协作意识、形成终身体育的观念，使学生能够在锻炼身体的同时体会到运动的乐趣，能够欣赏体育赛事、建立良好的体育锻炼习惯和体育意识。通过体验式教学模式，注重综合能力培养，塑造学生团队协作能力、吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质。

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第一章 理论部分 2.0学时 孟天宇
第1节 冰壶运动的历史、文化、发展现状
第2节 冰壶场地的规格、器材的特点和功能，以及比赛的基本规则
第二章 实践部分 28.0学时 孟天宇
第1节 冰壶基础滑行
第2节 冰壶投壶姿势
第3节 冰壶持杆训练
第4节 冰壶点线训练
第5节 冰壶扫冰练习
第6节 冰壶分组训练
第7节 冰壶模拟练习赛

冰壶国家级健将用动员