气排球
课程编码：18017B040300PX008H-05
英文名称：Soft Volleyball
课时：30
学分：0.50
课程属性：公共选修课
主讲教师：刘立勇
教学目的要求
通过课堂教学使学生初步掌握该项运动的基本技术，达到爱好气排球运动和锻炼身体的目的。
预修课程
无
大纲内容
第一章 气排球的基本常识 1学时 刘立勇
第1节 气排球的起源与发展
第2节 气排球运动的锻炼价值
第二章 气排球的发球技术 5学时 刘立勇
第1节 正面下手发球动作讲解与练习
第2节 侧面下手发球动作讲解与练习
第3节 勾手发球动作讲解与练习
第4节 正面上手发球讲解与练习
第5节 侧面上手发球讲解与练习
第三章 气排球的垫球技术 5学时 刘立勇
第1节 正面双手垫球技术动作讲解与练习
第2节 体侧双手垫球技术动作讲解与练习
第3节 背向双手垫球技术动作讲解与练习
第4节 单手垫球技术动作讲解与练习
第四章 气排球的传球技术 5学时 刘立勇
第1节 正面双手传球技术动作讲解与练习
第2节 体侧传球技术动作讲解与练习
第3节 背向传球技术动作讲解与练习
第五章 气排球的捧球、档球技术 5学时 刘立勇
第1节 正面双手捧球技术动作讲解与练习
第2节 单手捧垫球技术动作讲解与练习
第3节 双手挡球技术动作讲解与练习
第4节 单手挡球技术动作讲解与练习
第六章 气排球的扣球与拦网技术 5学时 刘立勇
第1节 扣球助跑起跳技术动作讲解与练习
第2节 原地扣球技术动作讲解与练习
第3节 空中扣球技术动作讲解与练习
第4节 单人拦网技术动作讲解与练习
第5节 双人拦网配合动作讲解与练习
第七章 气排球竞赛规则与裁判工作 3学时 刘立勇
第1节 气排球运动竞赛规则
第2节 气排球比赛裁判员主要工作职责与方法
第八章 气排球常见损伤与预防 1学时 刘立勇
第1节 气排球常见损伤类型与预防
第2节 气排球常见损伤类型与处理
教材信息
1、
软式排球、沙滩排球、气排球理论与方法
于贵和
2009年2月
北京师范大学出版社
参考书
1、
软式排球、沙滩排球、气排球理论与方法
连道明、陈铁成
2007年1月
厦门大学出版社
课程教师信息
刘立勇：毕业于北京体育大学体育教育专业，学士学位。