课程大纲

课程大纲

排球

课程编码:045200MGX020N 英文名称:volleyball 课时:32 学分:0.50 课程属性:公共选修课 主讲教师:陆素文

教学目的要求
(1)通过排球课程的学习和身体锻炼,使得学生科学有效的锻炼身体,全面促进学生身心和谐发展,提高运动能力。
(2)增强体质,增进健康,提高体能、增强社会适应能力、树立现代体育意识,提高体育的兴趣。
(3)培养学生勇敢顽强、灵活机智、沉着冷静、敢于取胜的优良品质,为终身体育奠定一定的基础。

预修课程

大纲内容
第一章 理论
第1节 排球运动概述、排球竞赛组织 1.0学时
第2节 排球竞赛规则与裁判法 1.0学时
第二章 实践
第1节 排球准备姿势与移动    2.0学时
第2节 正面双手传、垫球技术   3.0学时
第3节 侧面下手发球、正面上手发球 3.0学时
第4节 排球传技术 2.0学时
第5节 排球扣球技术 2.0学时
第6节 “中一二” 站位及其进攻阵形 4.0学时
第7节 “心跟进”防守阵形及站位 4.0学时
第8节 身体素质与《学生体质健康标准》 6.0学时
第9节 考  核 4.0学时

参考书

课程教师信息
陆素文,中共党员,1977.02,副教授,东南大学体育系教师,从事体育教学工作23年,在东南大学从事基础课教学及排球专项教学工作